Μπορούν να συνυπάρξουν ζέστη και σωματική δραστηριότητα; Και όμως! Μπορείτε να ασχολείστε με το αγαπημένο σας άθλημα, ακόμη και το καλοκαίρι, αρκεί να πάρετε  μικρές προφυλάξεις για να αποφύγετε πτώσεις πίεσης ή θερμοπληξία. Ακολουθούν 6 τρόποι που πρέπει να γνωρίζετε για να μπορείτε να αθληθείτε, ακόμη και στους πιο ζεστούς μήνες στην πόλη ή τη θάλασσα.