Κωνσταντίνος Χαλκιάς - Ειδικός Παθολόγος
Κωνσταντίνος Χαλκιάς - Ειδικός Παθολόγος
Εδώ μπορείτε να βρείτε άρθρα και συμβουλές σχεδιασμένες για τις καθημερινές σας ανάγκες.
από τη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Λιάνα Πούλια, MMedSci, PhD Στη σημερινή εποχή ολοένα και περισσότερος κόσμος εμφανίζει διαταραχές στην εντερική του λειτουργία, που περιγράφονται ως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα. Τα συμπτώματα του ΣΕΕ ποικίλουν σε βαρύτητα και συνήθως περιλαμβάνουν τον μετεωρισμό, τις διάρροιες που εναλλάσσονται με δυσκοιλιότητα, τον κοιλιακό...
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟΣαν να μην φτάνει που δεν μπορείς να σηκωθείς το πρωί από το κρεββάτι με τέτοια ζέστη, έχεις και ένα τρομερό πονοκέφαλο που σου έχει «μουδιάσει» το κεφάλι. «Χρειάζομαι ένα καφεδάκι και θα… στρώσω», σκέφτεσαι. Αλλά όταν δεν υποχωρεί ιδιαίτερα, καταλήγεις να ψάχνεις πάλι το συρτάρι για παυσίπονα. «Μήπως φταίει το κρασί ή κάτι άλλο...
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟαπό τη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Λιάνα Πούλια, MMedSci, PhD Αν σκεφτούμε πως λειτουργεί ο οργανισμός μας αντιλαμβανόμαστε ότι ο εγκέφαλος αποτελεί μια μηχανή που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, ρυθμίζοντας τα πάντα…την αναπνοή, τον χτυπο της καρδιάς μας, τις σκέψεις μας. Όπως κάθε μηχανή λοιπόν για να λειτουργεί αποτελεσματικά απαιτεί συνεχή παροχή ενέργειας, με...
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟΗ καρνιτίνη παράγεται ενδογενώς από το ήπαρ και τα νεφρά και παίζει κεντρικό ρόλο στο μεταβολισμό των λιπιδίων. Είναι ένα μόριο που μεταφέρει λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας στα μιτοχόνδρια για οξείδωση και βρίσκεται σε υψηλές ποσότητες στο κρέας. Η καρνιτίνη κυκλοφορεί σε συμπληρώματα διατροφής ως L-καρνιτίνη και έχει συσχετιστεί με την αποθήκευση του μυϊκού γλυκογόνου...
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ